Выпуск 21 - Дайджест

Здравствуйте, дорогие друзья!

Поздравляю вас с наступившим новым 2009 годом! Рада снова встретиться с вами!

Дабы не нагружать вас "высокими материями" про асаны и медитацию, публикую сегодня дайджест из разных полезностей и важных мелочей.

Прежде чем вы предадитесь чтению, хочу сообщить, что я удалила группу "Восьмеричный путь йоги" в виду того, что мне поступило лишь 4 заявки суммарно за более чем полгода её существования. Мне очень жаль, что идея не нашла отклик. Больше в рассылках вы не увидите вот этого логотипа:

Восьмеричный путь йоги

Visit this group

Ну, а теперь наслаждайтесь дайджестом :)

Содержание дайджеста:

1. Сладкое пробуждение. Как превратить пробуждение рано утром не в пытку, а в приятный процесс? В этом вам помогут кузнечные меха :)
2. Baby Yoga: йога для детей. Йога для детских глазок. Помогает уменьшить и предотвратить обзывалок "очкариком".
3. Спокойно и без боли - это главный принцип выполнения асан. Что делать, если вы чувствуете боль?
4. И у холодильника есть энергетические каналы! Или как использовать холодильник в соответсвии с приницпами йоги.

>>Читать дайджест>>

---

Дорогие читатели! Если у вас возникают вопросы по тексту рассылки, я буду рада на них ответить. Мой почтовый адрес идёт последней строкой в данном выпуске (at означает @). Присылайте мне ваши комментарии или просто делитесь опытом. 

Пожалуйста, оставьте свой развёрнутый коментарий на выпуск в блоге рассылки или напишите мне письмо. Это поможет мне улучшить дальнейшие выпуски.

Всего доброго,
Наталия Македа
natalia.macheda at gmail.com

Наталия Македа © 2007-2009
Все материалы рассылки защищены авторским правом. Любая перепечатка или использование материалов рассылки в коммерческих целях возможна лишь с письменного согласия автора. При использовании материалов рассыли в некоммерческих целях ссылка на рассылку обязательна.