Красота,  здоровье, упех  и  счастье  –  то, что  нужно  современой  женщине. Женский он-лайн журнал. Выпуск 8

Стройная фигура за 3 недели - наука работает на Вас.

Каждая женщина хочет нравиться. Независимо от возраста, социального положения и внешних данных. Женщина создана для любви и любования. Но как сохранить свою красоту и здоровье, если на наших хрупких плечах лежит огромное количество всевозможных обязанностей. Наша сильная половина хочет видеть нас красивыми и стройными; сексуальными и страстными и в то же время не снимает груз забот. Работа, нагрузка физическая и эмоциональная, неправильное и несвоевременное питание, рождение детей, недосып и переутомление, малоподвижный образ жизни, недостаток времени для занятий спортом или фитнесом - всё это факторы, которые не способствуют сохранению нашей фигуры в хорошей форме. Да и зимой лишние киллограммы набираются незаметно. Для решения проблемы коррекции фигуры и лишнего веса разработаны специальные средства для снижения веса и восстановления и изменения фигуры - фитогели Gloryon.  - линия инновационных средств для похудения, действующих с учетом индивидуальных особенностей вашей фигуры. В основе образования лишнего веса лежат нарушения энергетического баланса и обмена веществ, которые напрямую связаны с телосложением. Врачи диетологи выделяют четыре основных типа телосложения, каждый из которых имеет свои особенности метаболизма, а значит и причины образования лишнего веса у них - разные. Воспользуйтесь специальным тестом, определите, к какому типу телосложения относится ваша фигура - "Треугольник", "Прямоугольник", "Пирамида" или "Песочные часы" - и выберите подходящую именно для вас схему применения фитогелей! Фитогели Gloryon воздействуют на причину образования лишнего веса, учитывая потребности и особенности обмена веществ вашей фигуры. Это позволяет похудеть быстро, эффективно, безопасно для здоровья и именно там, где вам нужно. Фитогели Gloryon контролируют аппетит, снижают тягу к сладкому, увеличивают эффективность диет; устраняют главную причину набора веса у 70% людей с избыточным весом - нарушение чувствительности клеток к инсулину; активизируют расщепление жировой ткани; дают дополнительную энергию при занятиях спортом, облегчают расходование энергии, которая образуется при расщеплении жира; эффективно улучшают обмен веществ, регулируют его в соответствии с биологическими часами человека; помогают дольше сохранить результат похудения. В отличие от других средств фитогели Gloryon действуют: Эффективно. В состав входят наиболее действенные на сегодня компоненты, способствующие похудению. Схемы применения фитогелей учитывают биоритмы организма, потребности вашего типа фигуры и особенности обмена веществ. Безопасно. Фитогели - полностью натуральный продукт. Они оказывают не только косметический, но и оздоровительный эффект Быстро. Фитогели усваиваются уже через 15 минут, в отличие от  таблеток и капсул, которые усваиваются  через 3 часа.  Сочетая фитогели с регулярными физическими нагрузками и рекомендованным рационом питания - индивидуальным для каждого типа телосложения - уже через три недели вы обретете именно ту фигуру, о которой мечтали! ----------------------------------------------------------------------- Дуэт «Утро-День»   Дуэт фитогелей "Утро-День" разработан для коррекции фигуры и снижения веса у людей с типами телосложения: "Пирамида" и "Песочные часы". Фитогели устраняют проблемы метаболизма, свойственные именно этим типам телосложения - активируют расщепление жировой ткани за счет усиления сжигания насыщенных жирных кислот в организме; нормализуют водно-солевой и липидный обмены, уменьшая проявления целлюлита. Фитогели помогают уменьшить объемы и обрести желанную стройность, особенно эффективны для коррекции нижней части тела - бедер и ягодиц. Apricot morning - утренний активатор метаболизма. Apple day - дневной блокатор образования жира. Способ применения: Утром: 1 мерную ложку Apricot morning за 15 минут до еды. Днем: 1 мерную ложку Apple day за 15 минут до еды. Минимальный рекомендуемый курс: 3 недели Результат действия фитогелей: снижение веса на 4-10%, уменьшение объема талии на 3-7 %, уменьшение объема бедер на 5-10 %. Применение фитогелей наиболее эффективно в сочетании с регулярными физическими нагрузками и рекомендованным рационом питания. Фитогели помогают легче перенести снижение количества употребляемой пищи, снимают тягу к сладкому, усиливают эффективность диет, помогают надолго сохранить результат похудения. Рекомендуемый рацион для людей с телосложением "Пирамида" Лучший рацион - на завтрак и ужин протеины с низким содержанием жиров (например, творог, или легкая рыба, или постное мясо); в обед много листового салата, овощей, немного нерафинированных углеводов (например, вареный картофель, или хлеб из муки грубого помола, или темный рис, или 1-2 фрукта). Примерное меню: Завтрак Утренний фитогель Apricot morning - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Мюсли с молоком или йогуртом - 1 порция Второй завтрак Молоко или кефир - 1 стакан Апельсин или яблоко - 1 шт. Обед Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Темный рис - 100 г или Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г Куриная грудка - 150 г Яблоко - 1 шт. Ужин Рыба - 100 г Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г Рекомендуемый рацион для людей с телосложением "Песочные часы" Лучший рацион - много фруктов и сырых овощей, основные источники белка - рыба, птица, яйца и нежирные молочные продукты. Важно питаться регулярно и отказаться от "перекусываний" между основными приемами пищи. Примерное меню: Завтрак Утренний фитогель Apricot morning - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Овсянка с фруктами или изюмом - 100 г Второй завтрак Молоко или кефир - 1 стакан Отрубной сухарик - 1-2 шт. Обед Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Тушеная капуста - 100 г Нежирная говядина - 150 г Апельсин - 1 шт. Ужин Яйца - 2 шт. Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г ----------------------------------------------------------------------- Дуэт "День-Вечер"

презентация линии здоровья "Ареда". Сухие напитки в Электронном буклете Gloryon

-->

Дуэт фитогелей "День-Вечер" предназначен для коррекции фигуры и снижения веса у людей с типами телосложения "Прямоугольник" и "Треугольник". Дуэт фитогелей нормализует обмен веществ, устраняя проблемы метаболизма, свойственные именно этому типу телосложения - нормализуют чувствительность тканей к инсулину, улучшает жировой обмен, ускоряя процесс сжигания накопленного жира. Фитогели особенно эффективны для коррекции верхней части тела, талии, живота.

Apple day - дневной блокатор образования жира.

Orange night - вечерний термоджетик.
• ускоряет расщепление жиров,

Способ применения:

Днем: 1 мерную ложку Apple day за 15 минут до еды.
Вечером: 1 мерную ложку Orange night за 15 минут до еды.

Минимальный рекомендуемый курс: 3 недели

Результат действия фитогелей: снижение веса на 4-10%, уменьшение объема талии на 3-7 %, уменьшение объема бедер на 5-10 %.

Применение фитогелей наиболее эффективно в сочетании с регулярными физическими нагрузками и рекомендованным рационом питания. Фитогели помогают легче перенести снижение количества употребляемой пищи, снимают тягу к сладкому, усиливают эффективность диет, помогают надолго сохранить результат похудения.

Рекомендуемый рацион для людей с телосложением "Прямоугольник"

Лучший рацион - завтрак и обед должны быть легкими, низкобелковыми, один полноценный прием пищи в день - ужин, включающий мясо, овощи, кисломолочные продукты, фрукты. Рекомендовано раздельное питание, отказ от "перекусов".

Примерное меню:

Завтрак
Яйца - 1-2 шт.
Салат из зеленых овощей (1-2 ч.л. растительного масла) - 100 г

Второй завтрак
Нежирный йогурт или творог - 100 г
Отрубной сухарик - 1-2 шт.

Обед
Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Рыба - 100 г
Темный рис - 100 г

Ужин
Вечерний фитогель Orange night - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Курица или индейка без кожи - 200 г
Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г
Мандарины - 2 шт.
 

Рекомендуемый рацион для людей с телосложением "Треугольник"

Лучший рацион - меньше жиров, сладостей, больше клетчатки. Требуется больше белков, чем другим типам фигур, и меньше молочных продуктов. Полноценные завтрак и обед; ужин - обязательно легкий.

Примерное меню:

Завтрак
Яйца - 1-2 шт.
или Нежирный творог - 100 г

Второй завтрак
Йогурт - 125 г

Обед
Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Гречка - 100 г
Нежирная говядина - 200 г
Зеленый салат - 50 г

Ужин
Вечерний фитогель Orange night - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Индейка без кожи - 100 г
Темный рис - 100 г
или Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) - 100 г
Киви или апельсин - 1 шт.

-----------------------------------------------------------------------

Комплекс "Трио-эффект"

Комплекс фитогелей "Трио-эффект" предназначен для коррекции фигуры и снижения веса у людей со смешанным типом телосложения или при чрезмерном лишнем весе. Вы также можете выбрать комплекс фитогелей, если хотите достичь более выраженного и быстрого эффекта.

Для того, чтобы узнать, насколько необходим Вам комплекс "Трио-эффект", пройдите тест на определение типа телосложения и рассчитайте индекс массы тела (Индекс Кетле).

Индекс Кетле (ИК) определяется по формуле: ИК = вес (кг) разделить на рост (м) в квадрате.
Например: если Ваш вес = 95 кг, а рост = 1,92 м, то ИК = 95 :(1,92 * 1,92)= 95 : 3,6864 = 25,77

ИК < 18,5 - дефицит массы тела, применение фитогелей не требуется.

ИК 18,5-24,9 - норма, риск для здоровья отсутствует: схема применения фитогелей по типам фигур.

ИК 25-29,9 - избыток массы тела, повышенный риск для здоровья: схема применения фитогелей по выбору.

ИК 30-34,9 - ожирение, повышенный риск для здоровья: схема применения фитогелей для фигуры смешанного типа.

Apricot morning - утренний активатор метаболизма.

Apple day - дневной блокатор образования жира.

Orange night - вечерний термоджетик.

Способ применения:

Утром: 1 мерную ложку Apricot morning за 15 минут до еды.
Днем: 1 мерную ложку Apple day за 15 минут до еды.
Вечером: 1 мерную ложку Orange night за 15 минут до еды.

Минимальный рекомендуемый курс: 3 недели

Результат действия фитогелей: снижение веса на 4-10%, уменьшение объема талии на 3-7 %, уменьшение объема бедер на 5-10 %.

Применение фитогелей наиболее эффективно в сочетании с регулярными физическими нагрузками и рекомендованным рационом питания. Фитогели помогают легче перенести снижение количества употребляемой пищи, снимают тягу к сладкому, усиливают эффективность диет, помогают надолго сохранить результат похудения.

Рекомендуемый рацион для людей со смешанным типом телосложения или при большом лишнем весе

Лучший рацион - преобладание в рационе некрахмалистых овощей, лучше в сыром виде (или на пару); немного белковой пищи; резкое ограничение рафинированных углеводов и жиров. Рекомендованы салаты из огурцов, помидоров, капусты, листового салата, различной зелени, редиса, заправленные 1 чайной ложкой растительного масла.


Примерное меню:

Завтрак
Утренний фитогель Apricot morning - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Овощной салат - 200 г
Сыр нежирных сортов (домашний, творожный зернистый, адыгейский) - 50 г

Второй завтрак
Йогурт 5% - 100 г
или Кефир 1% - 200 г
Зеленое яблоко - 1-2 шт.

Обед
Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Отварная грудка индейки или курицы -100 г
Тушеная капуста - 150 г
Зеленое яблоко - 1 шт.

Ужин
Вечерний фитогель Orange night - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Овощной салат - 200 г
Яйцо - 1 шт.
 

-----------------------------------------------------------------------

Так несложно и довольно быстро Вы сможете заметно улучшить свою фигуру. При этом не навредите своему здоровью, а лишь восстановите его. Применение фитогелей не требует никаких особых условий - просто принимайте их в течение 3 недель и старайтесь следовать предложенному рациону питания.

Не забывайте и про мужчин, они тоже поднабрали за зиму лишнего жирка.

Теперь меня могут спросить: "Чем фитогели Gloryon, лучше других средств для коррекции фигуры?". Для ответа на этот вопрос рекомендую прочитать два интереснейших материала:

- Только для ТВОЕЙ идеальной фигуры

- Худия: "киллер аппетита"

Желаю здоровья Вам и Вашим близким и любимым!

Тест для определения типа фигуры >>

Фитогели Gloryon >>

Дуэт «Утро-День" >>

Дуэт "День-Вечер" >>

Комплекс "Трио-эффект" >>