Особое приветствие всем новым подписчикам рассылки! С предыдущими выпусками рассылки вы можете познакомиться в архиве. Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня опять канун праздника! Татьянин день! Искренне поздравляю всех Татьян, Танечек, Танюшек и Таточек с их именинами. В их числе и моя супруга, так что это еще и наш семейный праздник. Также этот день считают днем студента. Знаю, что подавляющее число читателей моей рассылки могут смело себя причислить к таковым (бывшим или настоящим). Поэтому поздравляю еще раз всех нас с вами! Удачи вам, и учитесь всю жизнь, благо всегда есть чему! :-) У нас в Томске - городе студентов - есть памятник Святой Татьяне. Смотрите фото. Зима нынче чудесная. 
А теперь перейдем к своему здоровью. У меня для вас анонс весьма полезной книги. | Зрение и компьютер. Исчерпывающая информация. Источник: www.save-eyes.ru Вы читаете эту статью – значит, вы пользуетесь компьютером. Давно ли? Как много времени вы проводите у монитора ежедневно?Как чувствуют себя ваши глаза? Усталость, жжение, ощущение «песка под веками»? Знакомо? Головные боли, боли в спине, отеки? Или вы еще не успели ощутить всех этих последствий работы за компьютером? Если так – не испытываете ли вы опасений, что однажды это случится? У вас есть дети? Им жить и работать в мире, где ни одна интересная и престижная профессия не будет доступна людям, не имеющим отличных навыков работы на компьютере. Наши дети знакомятся с компьютером уже в начальной школе. Папы с гордостью рассказывают друзьям об успехах сыновей в области информатики, а мамы хватаются за валидол, задумываясь над тем, чем эти успехи могут обернуться для здоровья, ведь на несформировавшийся организм все вредоносные факторы воздействуют с большей силой и агрессивностью. Общественное мнениеВ общественном сознании на сегодня прочно укоренилась мысль о том, что компьютер – это необходимое зло. Миллионы людей во всем мире, начинают рабочий день с мыслью о том, что их ожидает еще один неизбежный удар по здоровью. В памяти у каждого многочисленные публикации, повествующие о самых страшных угрозах компьютерного излучения. Рак, ишемия, язва желудка, нарушение мозгового кровообращения – это далеко не полный список «страшилок», которыми пестрят страницы бумажных и онлайновых изданий. Результаты последних исследованийК чему же мы идем? Неужели все пользователи ПК обречены рано или поздно на приобретение тяжелых нарушений в здоровье? Оказывается, дело обстоит все-таки не так печально, как это многим сейчас кажется. Результаты последних масштабных исследований в сфере влияния ПК на здоровье человека с уверенностью говорят об ОТСУТСТВИИ связи между излучением монитора и возникновением раковых, сердечно-сосудистых и многих других опасных нарушений в здоровье. Истинные причины нарушений в здоровьеТем не менее, многие пользователи ПК отмечают ухудшение самочувствия к концу рабочего дня и развитие нарушений в здоровье с течением времени. С чем же на самом деле связаны эти печальные изменения? Как ни странно это, может быть, звучит для неподготовленного читателя, причиной ВСЕХ проблем со здоровьем является перегрузка ЗРЕНИЯ. Наш организм – это единое целое. Постоянная «атака» на ОДИН из органов может обернуться серьезными проблемами для ВСЕГО организма. Изображение, «предоставляемое» нам монитором, принципиально отличается от любых других. И отличия эти – отнюдь не в лучшую сторону. Изображение на мониторе светится, делится на составляющие элементы (пиксели) и мерцает. Всеми этими свойствами одновременно не обладает ни один природный объект. Глаз человека не создан эволюцией для восприятия компьютерного изображения. Таким образом, зрение в процессе работы на компьютере находится в состоянии стресса. Постоянная работа на компьютере – постоянный стресс для зрения. Длительный стресс – причина всевозможных сбоев в организме не только со стороны зрения, хотя начинается, как правило, именно с него. Пути решения проблемы Многочисленные исследования в области влияния компьютера на зрение позволяют сегодня не только сделать выводы об истинных причинах возникновения проблем со здоровьем. Большинство исследователей ставят своей целью найти пути решения проблемы. Во внимание принимается так же опыт людей, сумевших сохранить здоровье и зрение после многих лет ежедневной и активной работы на компьютере. Но рекомендации отдельных специалистов часто неполны и хаотичны. А на поиск и анализ ВСЕЙ информации по данному вопросу придется потратить огромное количество времени, которого всем нам так не хватает. Однако уже сегодня существует труд, являющийся синтезом всех накопленных до сих пор знаний. Автор книги "Зрение и компьютер", энтузиаст, исследователь, специалист в области высоких технологий, работая в тесном контакте с группой офтальмологов, систематизировал огромное количество информации, необходимой для правильной организации работы с компьютером. Применение этих знаний позволяет избежать возникновения проблем, а нередко – решить уже существующие. Электронная книга "Зрение и компьютер" полезна и тем, кто делает самые первые шаги в освоении персонального компьютера, и тем, кто, давно работая с ПК, успел ощутить на себе негативные последствия. Особенно ценны эти знания для подрастающего поколения. На нее стоит обратить внимание родителям и учителям, которым небезразлично будущее наших детей. Особенный интерес представляет уникальный дизайн книги, созданный совместно с высококвалифицированными офтальмологами. Результаты тестирования говорят о том, что глаза читающего действительно НЕ УСТАЮТ в процессе чтения этой книги. Многочисленные благодарные отзывы от людей, реально улучшивших свое зрение и общее самочувствие без дорогостоящих операций, медикаментов и утомительных процедур – лучшее подтверждение эффективности методов, описанных в книге "Зрение и компьютер". Узнать больше Вы сможете, пройдя по ссылке www.save-eyes.ruНадо сказать, стоимость книги "Зрение и компьютер" очень невысока. А учитывая ценность изложенных в ней сведений, можно смело назвать цену книги просто символической. Валерий Янковский |
Проблема ухудшения зрения при работе на компьютере сейчас стоит действительно очень остро. Многие об этом пишут. Есть рекомендации специалистов и соответствующая литература. Но где, как не на компьютере, должна быть она сосредоточена? Молодец, Валерий! Проделана большая и нужная работа. Действительно в одной электронной книге есть обзор проблемы, рекомендации по настройке компьютера, упражнения для глаз, описания сопутствующих программных продуктов и многое другое. Многое из книги мне пригодилось сразу, что-то заставило задуматься. Автор прав, сама книга сделана с учетом принципов влияния на зрение читателя. Это удивительно, но её приятно читать! Думаю будет полезно перенять такой опыт другим авторам электронных книг и вэбмастерам. Давно не встречал такого качественного продукта. Весьма советую всем. Такую книгу надо иметь в своей электронной библиотеке. Хотелось бы добавить вот еще что. На утомляемость глаз напрямую влияет наше питание. Недостаток необходимых микроэлементов и минералов может серьезно осложнить проблемы со зрением. Это тоже нельзя забывать. Я уже касался этой темы дважды в своей рассылке. Напоминаю, в номере 80 и в номере 57 рассматривалась продукты направленные на профилактику проблем со зрением. Зарегистрируйтесь, как персональный клиент интернет-магазина Глорион и Вам будет доступно компьютерное тестирование и много интересной и познавательной информации. Регистрируйтесь по ссылке:
http://manager.victory.e-gloryon.com/shoppingcart
Или вышлите мне Ваши ФИО и e-mail и я Вас зарегистрирую и вышлю Вам данные для входа в магазин
http://www.gloryon.com/shop
Регистрация и тестирование бесплатное.
Чтобы сделать заказ нужно наполнить корзину всем необходимым и нажать кнопку "Заказать". Далее вас попросят указать адрес доставки и выбрать способ доставки. Затем проверьте правильность заказа и снова нажмите "Заказать". Распечатайте заказ, там все реквизиты, необходимые для оплаты. Оплату можно провести из любого банка. Если вы выбрали доставку по почте наложенным платежом или с оплатой курьеру, то дополнительно известите меня по e-mail. Сроки доставки указываются при выборе способа доставки. Наиболее выгодно делать заказ сразу на всю программу оздоровления, тогда вы экономите на доставке. Будут вопросы - пишите мне. |
Если Вам интересны статьи и темы, которые публикуются в моей рассылке, то посоветуйте своим друзьям и знакомым подписаться на неё или просто перешлите им это письмо. Жду ваших отзывов! :-)
А теперь свежие анекдоты: - Жаль, что ваш муж скончался так рано... Он мог бы еще жить и жить...
- Да, лекарств оставалось еще на три недели... На приеме у психотерапевта:
- Больной, вас что-то очень беспокоит?
- Да, мне срочно надо в туалет!
- Ну что ж... давайте об этом поговорим. Из дневника: Вчера так и не вышел из дома - все пытался понять, в чем разница между расстройством желудка, поносом и диареей. На медицинском жаргоне выражение "слить информацию" означает - сдать анализ мочи. -А-А-А! Доктор, что со мной?
Мне трудно дышать и я ничего не вижу.
-Упс, извините больной, я сел вам на лицо. Температура тела бывает нормальной, повышенной и комнатной. Девушка заказывает обед в Макдоналдсе:
- Мне...пожалуйста...один биг мак, чизбургер, биг тейсти, сэндвич, картошку побольше, ммддаа..., да потом кислосладкий соус, сырный соус, салатики с майонезом побольше, потом пирожок, мороженое, чикенмакнагетс, да и пэпси лайт, я на диете! Позвонил мужик в санэпидемстанцию:
- Приезжайте, у меня тараканы, а то узнал, что они заразные и инфекции всякие распространяют.
Ну, приехали, побрызгали, уехали. На следующий день, снова туда звонит и жалуется:
- Почему тараканы всё ещё бегают?
А ему в ответ, добродушно так:
- Да не волнуйтесь вы, они больше не заразные! Чем длиннее диагноз тем короче оставшаяся жизнь. - Доктор, скажите мне, что Вы пьете и я скажу в каком отделении Вы работаете. :-))
|
Пишите свои отзывы и мнения.